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素颜也好看的女生,都做对了这几件事

2020-09-24 来源:39健康网

  现在在人不多的地方,经常看到有人把口罩拉下来。考验我们素颜的时候到了:“素颜不好看,真不好意思露脸,憋死了!”

  多喝水多运动

  多喝水可以促进血液循环帮助身体排毒,让我们的气色变得更好。良好的运动习惯对女生也是很重要的,运动会使身体大量出汗,让身体的毒素随着汗液排出。,还促进血液循环,使有害物质更快地排出体外,肤色自然更加红润。

  保持健康的心态

  精神压力大,可能会造成色斑、痤疮等一系列肌肤问题。笑一笑也许不能十年少,但轻松的心态,也是好肌肤的良方。

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